Lo que habitualmente llamamos envejecimiento --el deterioro paulatino del cuerpo y de la mente-- es una enfermedad tratable. Todo el mundo, tenga la edad que tenga, puede detener e incluso invertir el proceso de envejecimiento. Esa es la afirmación central de este libro, basada en cientos de estudios innovadores realizados por científicos de las más prestigiosas instituciones, como la universidad de Harvard. Cada afirmación de la autora viene avalada por los resultados de las investigaciones más recientes realizadas en los Estados Unidos. Descubra qué alimentos contienen las vitaminas y minerales que previenen y corrigen los.
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